La huelga inversa mano cresta es efectiva en las lucha cuerpo a cuerpo. A diferencia de un ataque directo, la mano arista reverso recorre una ruta circular corta para sorprender al atacante.
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Mira hacia adelante, pero a su vez el pecho y las caderas hacia un lado. Mantenga una postura recta.
Coloque su pie delantero ligeramente hacia adelante, con la rodilla doblada a 45 grados. Levante el talón de su pie delantero en el suelo ligeramente.
Coloque el pie hacia atrás en un ángulo de 90 grados con el pie delantero. Alinear los talones de ambos pies. Doble la pierna de atrás cerca de un ángulo de 90 grados.
Destinar el 70 por ciento de su peso a la pierna de atrás.
Abre la mano llamativa (lado de la pata delantera) con los dedos extendidos y tocar juntos. Arco de la mano hacia atrás, obligando al lado de la palma de los nudillos hacia delante.
Doblar el pulgar en la palma de la mano, doblando la parte superior del pulgar hacia abajo.
Curva de la punta de los dedos ligeramente, manteniendo la mano arqueada hacia atrás.
Mueva la mano sorprendente bajo el otro brazo, con la palma hacia abajo.
Barrido hacia afuera con la mano mientras tira de la mano no devolver el golpe.
Mantenga el codo ligeramente doblado como la huelga barre hacia afuera.
Girar la palma hacia arriba inmediatamente antes del impacto, golpeando con el borde interior de la mano (lado del dedo pulgar entre el nudillo del dedo índice y el hueso de la muñeca).
Consejos y advertencias
La huelga inversa mano cresta es rápido y contundente. Si un ataque es peligrosa para la vida, usar la técnica para golpear el cuello del atacante.
La práctica de las artes marciales es una actividad intrínsecamente peligrosa que puede provocar lesiones graves. Le recomendamos que busque la capacitación y equipo adecuado antes de realizar esta actividad.
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