Establecer la rutina de un niño
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Haga una lista. Piense en las cosas que usted, como padre, tiene que hacer en un día o una semana dada - el trabajo, hacer las compras, lavandería, comidas y tiempo libre. Piense en las cosas que su hijo necesita - la comida, el sueño, la higiene y seria tiempo de juego. Haga una lista y organizar su día y de la semana.
Despierta antes de que su hijo. Puede que tenga que sacrificar un poco el tiempo de sueño precioso, pero disminuirá el estrés de tratar de tomar una ducha y entretener y supervisar a un niño por levantarse 30 minutos antes para prepararse solo.
Cree una rutina de la mañana. Consigue tu hijo y cambiar pañales o seguir su rutina de ir al baño. Elige la ropa y vestirse juntos. Comer el desayuno juntos y limpiar. La hora del desayuno con su hijo se convierta en un momento especial que pasan juntos cada mañana antes de empezar el día.
Permita que su hijo algo de tiempo libre. Si te quedas en casa, su hijo necesitará un poco de tiempo individual después de pasar la primera parte de la mañana interactuar con usted. Para ayudar a promover el juego independiente, fuera un cubo de los juguetes para su hijo a jugar con voz baja mientras se toma un respiro.
Interactuar con su hijo. Toddlers oscilar de juego independiente de juego depende en intervalos frecuentes. Esté disponible para su hijo interactúe con o plan de pasar al menos una hora en la mañana para simplemente jugar. Si tu hijo se aburre o excesivamente agresivos, tienen algunas ideas listas para guiar juego y la exploración de su hijo.
Planee una actividad todos los días. Tras un tiempo de lado para su niño para interactuar con juguetes específicos o materiales de arte promoverá el aprendizaje y la creatividad. ¿Es un proyecto de arte. Ir al parque. Jugar al aire libre. No jugar en el agua en el fregadero. Cocine algo juntos. Que las opciones son ilimitadas.
Crear un almuerzo y la rutina de la siesta. Trate de hacer la comida al mismo tiempo cada día. Después del almuerzo, el plan de un momento de tranquilidad para usted y su niño para leer o cantar canciones, estableciéndose para la siesta. Su niño aprenderá a esperar de esta cadena de eventos cada día. Hora de la siesta se convierta en una transición fácil y obtendrá un merecido descanso merecido.
Coma un refrigerio todos los días después de la siesta. Una vez más, su niño sabrá exactamente qué esperar después de la siesta y mirar adelante a conseguir un regalo. Además, tener un refrigerio en la tarde será la marea a su hijo otra vez hasta la hora de cenar.
Reproducir. Del niño de aprender de juego. Planee una actividad o lugar contenedores de juguetes y reemplazarlos como su niño se aburre.
Ir a dar un paseo, si la noche está arrastrando. Tomar un corto trayecto en coche te sacará de la casa y romper la monotonía antes de la cena.
Plan de cena a aproximadamente la misma hora todos los días. Haga que su hijo estableció con algo que hacer de forma independiente o que él o ella le ayude en la cocina. Tiene un cajón con platos y utensilios de juego para su niño para "ayudar" a cocinar.
Comience su rutina de la noche después de la cena. Trate de jugar en el dormitorio de su hijo antes de la hora del baño. Déle a su niño un baño y ponerse en pijama. Si sigue la misma rutina que ha establecido para la siesta a su hijo sabrá que es hora de dormir pronto. Ajuste su rutina para satisfacer las necesidades de su hijo y cambiar si no funciona. La consistencia es la clave, encontrar una rutina que funcione para usted y su hijo y aferrarse a él.
Consejos y advertencias
Si usted y su niño se aburre de su rutina, cambiar de vez, pero no muy a menudo.
Encontrar día de mamá fuera de programa o un grupo de juego para unirse.
Busque ayuda profesional si siente frustración o rabia extrema en la interacción con su hijo.
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