Puede ocultar un muffin top hasta que el trabajo fuera.
CINTURA
El rollo de grasa que pueden residir en su cintura se llama comúnmente una tapa del mollete. La mayoría de las veces, la mala alimentación y falta de ejercicio conduce a este tipo de aumento de peso. Independientemente de donde su muffin top viene, si usted tiene uno que probablemente se está preguntando cómo se puede ocultar rápidamente la vista. Usted puede encontrar que usted necesita para ampliar su guardarropa, pero si usted no puede hacer esto inmediatamente existen métodos para esconder que en el ínterin.
Elige la ropa que tienen o camuflar su abdomen. La forma más fácil de hacer esto es usar una camiseta o una forma superior. Asegúrese de que lo que llevas no es demasiado apretado, ya que se niega el efecto y la tapa del mollete seguirá siendo visible. Use varias capas de ropa para disimular el rollo de grasa. Elige estampados y texturas, que sirven como ilusiones ópticas para que su cintura parezca más pequeño, en lugar de los colores sólidos.
Use pantalones aumento superior o faldas que tienen una cintura más cerca de su ombligo. Los pantalones con una cintura normal se sentarán a la vuelta de las caderas y la cintura, donde el rollo de grasa suele ser más grande. Trate de crear una línea de cintura alta, y use el cinturón superior. Asegúrese de que se compensa con la cintura más alta soltando el dobladillo de los pantalones por unos centímetros de longitud adicional.
Use vestidos con más frecuencia. Pantalones romper su cuerpo en dos secciones y acentuar su tapa del mollete, mientras que los vestidos no. Elija un estilo de envolver con una cintura que se puede ajustar en el vestido para su comodidad. Para evitar el amontonamiento, llevar vestidos de algodón y prendas de punto, decoradas preferentemente con estampados, que se cuelgan con facilidad sobre su abdomen y ocultar su pancita.
Párese derecho y permanecer consciente de su postura. Mantenga los hombros hacia atrás y no encorvarse. Levante su pecho con cada inhalación y flexione el núcleo y los músculos del estómago con fuerza. Si te das cuenta o no, la celebración de su núcleo apretado es una forma de ejercicio que se puede hacer fácilmente al caminar. Esto también evitará que los músculos y la cintura se colapse en una tapa del mollete muy pronunciada.
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